/*FB*/
/*FB*/
ၾကြေရာက္လာသူအေပါင္း ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်မ္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ

Monday, March 11, 2013

.

မုန္႕လုပ္နည္း...

လာေရာက္လည္ပတ္ၾကေသာ မိတ္ေဆြမ်ား အပ်င္းေျပေပါ႔ဗ်ာ ရယ္စရာေလးတစ္ခု တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။


အူတက္ေအာင္ရီရေသာဟာသမ်ားနဲ႕အျခား

မုန္႔လုပ္တာဝါသနာပါတဲ့ေဒၚခင္ၾကည္တစ္ေယာက္ ညေန ငါးနာရီမွာ ေရဒီယိုက ကိတ္မုန္႔ဖုတ္နည္း အသံလႊင့္မယ္ဆိုလို႔ ခဲတံနဲ႔စာအုပ္ဖြင့္ၿပီးေစာင့္ေနပါတယ္...

ညေနငါးနာရီထိုးေတာ့ ေရဒီယိုကကိတ္မုန္႔ဖုတ္နည္းအသံလႊင့္တာေတာ့လာပါတယ္

ဒါေပမယ့္ ကပ္ရက္လိုင္းက က်န္းမာေရးေလ့က်င့္ခန္းကအသံေတြနဲ႔ေရာေနေတာ့ ေဒၚခင္ၾကည္ရဲ႕ မွတ္စု စာအုပ္ကို အသံလႊင့္အစီအစဥ္အၿပီးမွာၾကည့္လိုက္ရင္

• ဂ်ဳံမႈန္႔သန္႔သန႔္တပိႆာကိုယူၿပီး ဒူးကိုေကြးလိုက္ပါ

• ၾကက္ဥႏွစ္လံုးကိုေဖာက္၍ အသက္ကိုျပင္းျပင္းရွဴသြင္းရွဴထုတ္လုပ္ပါ

• ဂ်ဳံမႈန္႔ႏွင့္ၾကက္ဥႏွစ္ကိုေရာနယ္၍ ၾကမ္းျပင္ေပၚပက္လက္လွဲလိုက္ပါ

• သၾကားႏွင့္ေထာပတ္အနည္းငယ္ေရာ၍ ဒူးႏွစ္ဖက္ကိုေကြး၍ေထာင္ပါ

• ၁ နာရီခန္႔အပူေပးၿပီး ေျခႏွစ္ေခ်ာင္းကိုကားၿပီးခ်ိန္တြင္ အသင့္စားသံုးႏိုင္ပါၿပီ...

အဲဒီမွတ္စုကိုဖတ္ၿပီးလက္ေတြ႔လုပ္ရင္သိပ္ၾကည့္ေကာင္းမွာပဲ…အဟိ...

(ဆရာဦးေအာင္သင္း၏ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္မွ မွီျငမ္းပါသည္)

Credit : Here

1 comment:

  1. မုန္႕ like i အဲဒီမုန္႕ ၿပ ုလုပ္

    ReplyDelete

မိမိတို႔၏အျမင္မ်ားကို လြတ္လပ္ပြင့္လင္းစြာေရးသားႏိုင္ပါသည္။
ဘမ္းမည္မဟုတ္ပါ။