ဒါဖတ္ၿပီးမွ ေနပူထဲထြက္ပါ

ၿပီးခ့ဲသည့္ လကုန္ပိုင္းမွ စတင္ကာ ပူျပင္းေျခာက္ေသြ႕ေသာ ေႏြရာသီအတြင္း ၀င္ေရာက္ခဲ့ျပီ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ အပူခ်ိန္ျမင့္တက္ျခင္း၊ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ က်ေရာက္မႈ အႏၱရာယ္ စိုးရိမ္ဖြယ္ ရွိေနေၾကာင္း မိုးေလ၀သေဗဒ ပညာရွင္ေဒါက္တာ ဦးထြန္းလြင္က ေျပာၾကားသည္။

ရန္ကုန္ရဲ႕ ေနပူဒဏ္ကို ပုဆိုးမ်ားနဲ႔ ကာကြယ္ထားတ့ဲ တကၠစီတစီးကို

သကၤန္းကြ်န္းျမိဳ ့နယ္ သု၀ဏၠမီးပိြဳင့္မွာလဆန္းပုိင္းက အထက္ပါအတုိင္း ေတြ႔ရပါတယ္

(ဓာတ္ပုံ - http://www.facebook.com/GtrJournal GTR Car Journal)

ရန္ကုန္ျမိဳ႕တြင္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ခ်ည္က်ေရာက္မႈသည္ ညြန္းကိန္းအမွတ္အထိ ေရာက္ရွိေနျပီး ေမာ္လျမိဳင္၊ ဘားအံျမိဳ႕မ်ားတြင္ (၁၂.၈) လြိဳင္ေကာ္ျမိဳ႕တြင္ (၁၂.၄)၊ ေတာင္ၾကီးျမိဳ႕ တြင္ (၁၂) ဒီဂရီ အထိ အသီးသီး က်ေရာက္လ်က္ရွိေၾကာင္း ဦးထြန္းလြင္က ထပ္မံေျပာၾကားသည္။

ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ညြန္းကိန္းကို ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ကစတင္ျပီး တိုင္းတာခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း မိုးေလ၀သႏွင့္ ဇလေဗဒ ဦးစီး ဌာန၏ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ သိရွိရသည္။

(၀ မွ ၃) အထိ အနိမ့္စား၊ 

(၄ မွ ၇) အထိ ဆုိလွ်င္ အသင့္တင့္၊ 

၈ မွ အထက္ကို အႏၱရာယ္ရွိအဆင့္ဟုသတ္မွတ္ထားသည္။

ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္သည္ အညြန္းကိန္း (၈) အထက္ျဖစ္ပါက အသက္အႏၱရာယ္ စိုးရိမ္ ထိခိုက္ႏိုင္ျပီး၊ အညြန္းကိန္း ၈၊ ၉၊ ၁၀၊ အထိေရာက္ရွိပါက အေရျပားဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ား၊ အျမင္အာရံုေ၀၀ါးမႈ ခ်ိဳ႕တဲ့မႈ ေရာဂါမ်ား၊ က်ေရာက္္ႏိုင္ေၾကာင္း၊ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ က်ေရာက္မႈ ညြန္းကိန္း (၁၃/၁၄) အထိ ေရာက္ရွိပါက အမ်ိဳးသားဆိုင္ရာ ေရာဂါ၊ သားသမီး မရႏိုင္သည့္ေရာဂါ မ်ားအထိ သက္ေရာက္ႏိုင္ေၾကာင္း အေရျပား အထူးကု ဆရာ၀န္ၾကီးတဦးကေျပာၾကားသည္။

ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ ထိေရာက္မႈ မ်ားပါက အေရျပားဆိုင္ရာ ေရာဂါ၊ ကင္ဆာေရာဂါ စသည္ျဖင့္ ျဖစ္ပြား တတ္ေၾကာင္း က်န္းမာေရးဦးစီး ဌာန မွ ဆရာ၀န္တဦးက ေျပာၾကားသည္။

ေနပူထဲသြားလွ်င္ ေနေလာင္ခံ လိမ္းေဆး လိမ္းျခင္း၊ ဦးထုပ္ေဆာင္းျခင္း၊ ထီးေဆာင္းျခင္း၊ ေနေရာင္ စုတ္ယူအား နည္းသည့္ အျဖဴထည္ အကၤ်ီ အ၀တ္အစား ၀တ္ဆင္ျခင္းျဖင့္ ျပဳလုပ္ျပီးမွ သြားလာ သင့္ေၾကာင္း သူက ဆက္ေျပာသည္။

ေနပူထဲမွ ျပန္ေရာက္ေရာက္ျခင္း ေရခ်ိဳးျခင္း ၊ ေရခဲေရေသာက္ျခင္း ၊ အရက္ေသာက္သံုးျခင္း မျပဳ သင့္ေၾကာင္း သူက ဆက္ေျပာသည္။ 

Credit : Here